RyuNoSuKe's HomE

巧克力，本身就是一種致命的吸引力。

只要是女生，很難逃過它的五指山。

當然我也不例外，一看到巧克力就會莫名地喜愛及心動。

吃巧克力有眾多好處，這可是有醫學根據的：

1.巧克力讓你精力充沛

美國醫生發現，巧克力含有一種類似毒品能刺激大腦的物質，同時還含有兩種能延長這種物質刺激大腦的作用的其他物質。正是這3種成分跟咖啡因和可可堿一起讓人活力四射、情緒飽滿，但不會像吸食毒品那樣使人上癮。

2.巧克力能對抗抑鬱，改善記憶

巧克力所含的鎂的作用是克服抑鬱，增強記憶力，提高免疫力，有助緩解精神壓力。這是日本科學家的結論。東京大學的一個工作小組經多年研究認為，每天吃25至50克巧克力的人精神愉悅，免疫力強，不易患癌症和潰瘍病。

3.巧克力減少梗死和中風的危險

美國心臟病專家證實，他們進行的大規模研究表明，定時吃巧克力，能保障血小板功能正常。從這個意義上講，巧克力如同阿司匹林，不讓血小板粘接，無法形成心臟和大腦的血栓。對那些目前尚健康，今後又不想得病的人來說，巧克力是極好的幫手。

4.巧克力有利牙齒和牙床

加拿大牙科醫生認為，巧克力對琺瑯質的磨損並不比葡萄乾多。要想讓自己的32顆牙齒受益---吃黑巧克力，其所含的可可給牙齒敷上薄薄一層保護層，不讓牙齒上形成結石。日本科學家則認為，即使是甜巧克力也有保護牙齒的作用。任何一種巧克力都含有一種物質預防蛀牙。

不過可別因好處多多就不小心吃太多，因它唯一的壞處就是熱量高啊！ 

吃過多可是會越來越肥的，切記！

巧克力有很多種類，依成分大約可分為黑巧克力、牛奶巧克力及白巧克力。

我本身比較愛吃牛奶巧克力，因黑巧克力對我來說太苦，白巧克力又太甜。

有一種巧克力是我不愛的，那就是含酒味的巧克力。

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