鑑於許多萌友都是學生族群 想在此分享本書中一些學習妙招
當然有沒有效用端看個人而異 我也無法保證什麼
每週會更新一次 共有23個妙招喔!!
01 一邊活動筋骨一邊讀書
♥ 同步肌肉學習法
→ 一邊來回踱步、做蹲下起立、踩方塊步配合一邊朗誦默背
♤ 站著唸書
02 一分鐘擺脫睡蟲
♣ 瑜珈式呼吸法
→ 微笑 右手按左鼻翼慢慢呼吸後停止呼吸再慢慢吐氣
接著換左手按右鼻翼 慢慢吸氣後停止呼吸再慢慢吐氣
03 改變文具用品(依科目或內容)
◇ 計算科目→鋼筆
★ 構思創意→4B或6B鉛筆
△ 歷史年表→有線格筆記本
04 要記住某件事時就閉上眼睛
● 先仔細凝視要記憶事物 閉上眼睛並說「好,記住了」
05 按壓手指甲記憶法
□ 一邊按壓指甲一邊記憶 要壓到有點痛為止
06 20分段模組學習法
♡ 15分學習+5分複習
→ 可依科目數量內容區分或增加
07 重點不用抄的
♧ 將重點Copy並直接在上面加註
→ 用螢光筆畫重點做加工
08 清晨學習效果是深夜之6倍
♤ 清晨5~7點起床唸書最佳
09 用電腦紀錄資料
◇ 將筆記舒入電腦或掃瞄
☆ 把單科筆記上傳到網路
→ 依科目或喜好自行分類
10 資料數位化並存在網路
▽ 將筆記或書中重點掃瞄至電腦
○ 不用刻意分類或整理
□ 亦存在Mail裡以備不時之需
☏ 記得定時備份
11 學習前必做的事
◎ 做伸展操
→ 體前曲或腰橋 轉脖子左右各3圈 肩膀往前後轉3圈
12 不要浪費不常用的手
⊕ 默背時可用左手敲桌子 盡量多使用左手
13 默背要塞上耳塞
⊙ 聲音要輕聲細語
→ 可掛上大耳機
14 記錄成果
☞ 用Excel做表格
→ 直行寫日期橫列寫項目 完成即填滿顏色
◈ 項目以短時間能完成為主
→ 可以20分模組設定(配合第6項)
♨ 放幾個3分鐘可完成之項目
→ 增加成就感便可持之以恆
15 筆記本要選沒花紋的
▣ 選完全空白最佳
→ 使用活頁式 先全寫進去日後再分保留及刪除部分
☎ 裝訂型筆記本
→ 一科一本 不要做備忘或塗鴉
○ 只用右邊頁數
→ 左頁用來加註右頁之補充或備忘
16 邊走邊背學習法
☆ 先書桌學習再散步學習
→ 針對走在路上也想不起來部分做復習
17 想不起來就摸耳朵上方
☆ 可將手放額頭上加溫
→ 加強思考能力
18 預習跟復習
☆ 預習
→ 數學跟英文
☆ 復習(3分)
→ 理化、歷史、國文
→ 把要背的先慢慢唸3次 再快速唸3次
19 神奇強化記憶法
☆ 慢慢說3次 快快說3次
20 打敗後參考書方法
☆ 把參考書拆成小本
→ 拆成一章一章用訂書針固定並貼上裝訂膠帶
以螢光筆做標記
21 用「反向學習方案」訂定學習計劃
☞ 計算離「大考日」之剩餘天數
→ 再算用這些天數把教材唸3次一天要唸多少份量
☞ 選擇教材
→ 使用好指導老師所寫教材
☞ 一定要將教材讀上3次
→ 第一次從頭讀到尾 第二次只讀前次搞錯地方 第三次則讀前次搞錯地方
22 在學習開始及結束前做測驗
☞ 開始及結束前各做一次測驗
→ 還要將每次的分數記錄起來
23 3分背起45個英單方法
☞ 做聽力要拿下一邊耳機
☞ 準備2張紙 一張寫滿15個單字
→ 另一張只寫中譯並將2張紙疊起來看
☞ 將英單唸出約花3秒
→ 再偷瞄其中譯 記不住就做記號以此類推
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